Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

проверьте мое меню пожалуйста!!!!
завтрак в 6.00:щи, 3 печеньки овсянные, пять конфет
второй завтрак в 10.00:3 грецких орешка,кусочек горького шоколада и чай
обед в 13.00: овощное тушеное рагу,
ужин планирую в 17.30: яблоко с зеленым чаем