Диета, которая мне помогла

Костикова
Да Ксюша,вес в норме,я стартовала с того же веса каким закончила.Конечно были и привесы,но все в ходе жизни разошлось.У меня тоже были страхи в первый раз,а сейчас я не боюсь ничего.Меру главное соблюдать.

Верь в то что лишнее не нужное тебе уходит,и уйдет твой лишний вес.Мне вот вера очень помогает.Я это во всем практикую.Надо видеть все свои мечты как наяву и идти к ним день за днем.изо дня в день.Ириша меня поймет))))

irishaeesti
Спасибки дорогая!И вот не надо на себя наговаривать,я лично изменения в тебе видела.Я тоже где то 250 мл вчера видула.А седня пошла в магазин и совсем забыла....закинула в рот сосульку.Капец,на улице как осенило,думаю ну коза я,сладкое вообще нельзя,а я,ай ай ай.Но не выплюнула сьела все таки.Ну ладно ругаю себя,завтра минус маленький будет буду по жопе бить себя,заодно и масаж по целюлиту)))