Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

белая лилияночка писал(а):

а ужин пришлось съесть 5 грецких орехов!!!В следующий раз буду думать об ужине заранее!!!!РАСТЯПА!!!!так обидно

оооо, это ты ваааабче неправильно поступила! главное негласное правило системы - приготовь себе еду! так что вперед! бери свою толстую опу в руки и несись к своей цели вместе с заранее приготовленными туясочками!
да и не бойся есть где попало, мы все тут где только не питались, кто в туалетах, кто на лавочках, кто в холле дк, кто в автобусе, кто еще где.. и пока ты ешь, пусть весь мир подождет!
ведь ты худеешь!

Сандал писал(а):

Ой ,Анюта так люблю твои посты

Asiutka писал(а):

у Ани целый полк фанатов ее постов

ну все, засмущали девоньки пойду корону надену

так, я завтра ем:
з 08.00 3 блинчика с мясом, кофе с молоком, сникерс, груша
о 13.00 омлет 100 гр, отварной язык 200 гр, тушеная цв.капуста 200 гр , кофе эспрессо, киви
у 17.30 рис пропаренный (200гр) с тушеными овощами: кабачок, фасоль стручковая, морковка, лук (200 гр)

системный жор опять начался!!! слон всегда хочет есть, но до 18!