Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Стройная_Я писал(а):

Тогда если свекла будет небольшая, то творога прибавлю до 200гр

Но тогда уже без яблок, да. А то ты планировала свеклу с яблоками
белая лилияночка
Привет А с каким весом стартуешь, какая цель?

Гелинака писал(а):

Я немного отвечу,а Лора меня потом поправит, если напортачу

Галь, ты всё правильно сказала

Ponochka я писал(а):

Печенку я хочу протушить в небольшом кол-ве воды , добавлю лук, зелень и приправку хмели-сунели, купила сегодня свеженькую, без добавок.

Лук и зелени только немного

белая лилияночка писал(а):

на ужин пришлось съесть 5 грецких орехов

как это пришлось тебе кто то запихивал их силой

кАтенок писал(а):

17-50: сыр гр.40 + крипсы + кефир [/i]так можно ?[b]

Сколько криспы и какие? А где творог? Ты же не первый день на системи, ты же знаешь, что без него необходиться не один молочный ужин

Анна96 писал(а):

пойду корону надену

Давай-давай, довно пора уже