Диета доктора Дюкана

Olkatel писал(а):

Антонина, от всей души поздравляю!!! Такая молодец, все этапы прошла! Скажите, пожалуйста, фраза "ем практически все", какие продукты исключает?

вот жирное практически не употребляю, все стараюсь жарить без масла, а что-то вообще на пару делаю