Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девчонки, всем привет!!!
Можно мне в ваши стройные ряды?
Я уже год назад пробовала - сорвалась и не начала опять.
Теперь с грустью глядя на валики жира на своей талии, твердо решила!
Я линеечку сделаю, когда свободнее стану.
А пока моя менюшка на первый день:

з: 8-00 кофе с сахаром
10-30 чай б/сахара, три маленьких бутербродика с кабачковой икрой на зерновом хлебе.
о: 14-00 курица в собственном соку (без кожи) + салат из овощей (огурцы, помидоры и 1 ч.л. сметаны)
Ужин еще не придумала, еще есть время на рынок сгонять.
Не подготовилась