Девочки подскажите если не трудно,на 2-м этапе в белково-овощные дни как вы питаетесь?Я столько начиталась ,что такой бордак в голове,нужно всё по местам расставить!
Тоесть если овощи то только 2 из группы?Съел к примеру помидор и всё его больше нельзя ? или можно потом ещё?
