Диета доктора Дюкана

anna a
спасибо большое , а то я 1-й этап закончила , довольна результатом как слон-орехам и очень хочу продолжать , но пока не знаю как правильно питаться и вообще меню!
А ещё вопросик : говяжий язык !!!!только верхняя часть?