Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Добрый вечер всем стройнеющим ! Наконец-то добралась до компьютера.
Завтра у меня будет такое меню;
З. 9.00 рисовая молочная запеканка(рис пропаренный), кофе с молоком и кусочек сыра гр.30
О. 13.30 салат из пекинской капусты. огурцы. помидоры,зелень полью соком лимона, чечевица с овощами (тушила на 1 ч.л. олив.масла лук. кабачок,перец,цв.капуста,морковка.помидор)
У. 17.30 творог 200 гр и салат из молодой свеклы. кефир 200 гр

миссис клювдия писал(а):

У меня заветная шестерочка на весах

Поздравляю!!! Я еще только мечтаю об этом!