Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девченочки привет!вот моя сегодняшняя трапеза:
завтрак в 6 утра:2 сосиски с сыром и пюре, бутер с маслом, кекс.
в 10ч.: кофе с 1 грецким орехом и 1 малюсенький кусочек горького шоколада,
обед:салат(салат, огурец, помидор, сыр твердый 30 гр.,1 ч/л раст/масла), и 1 большая картофелина
ужин:творог 200 гр зерненый, яблоко апельсинка