Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

белая лилияночка писал(а):

так мясную группу вроде с овощами нельзя!!!на ужин мясную группу нисчем нельзя!!!

С овощами нет нельзя, а немного зелени и специй можно Юлиана, а с соевым соусом на ужин ты разобралась?