Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Ну вот, а я все брала отсюда http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0#004
Поэтому столько удивлений... Теперь все распечатаю и буду изучать, запоминать.

А вечером значит буду есть фрукты с кефиром и чаем(который любого сорта)