Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!

ЗАВТРА
8утра пельмени тарелка и печенье с кофе с молоком

ОБЕД
13.45 капуста тушеная с мясом и йогуртом(300), салат из яблока и сыра 50грамм

УЖИН
17.45 Мясо в рукаве 300[/b]

У меня на системе 2 месяца сегодня, если бы все не испортила то... ай лана..