Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет !
да уж , зажорный килограммчик убирается не так уж и просто ! В следующий раз уж точно косячить не захочется...
Сегодня ем :
8-30: черешня 200гр, 2 бутера ,2 чашки кофе с молоком
13-00: бедро куриное запеченное в фольге гр.180,рис бурый 200гр+огурец
17-30: буду в дороге,не знаю,что можно съесть

Уезжаю сегодня к бабушке на месяцок где-то...Надеюсь,мне хватит силы воли,чтобы устоять перед всеми соблазнами [/i]