Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

кАтенок писал(а):

17-30: буду в дороге,не знаю,что можно съесть

яйцо отвари-возьми с собой, или творог с яблоком и черносливинкой...такое в дороге запросто можна схрумать

белая лилияночка у тебя завтраки слишком сытные получились.Обычно второй завтрак есть, если первый очень рано, и второй должен быть легче чем первый....