Диета, которая мне помогла

ZlaTana
ok!

irishaeesti
Ириш пусть сыночек поправляется,а вот насчет вялости,я думаю,ну это лично мое мнение,я по себе его состроила,может быть ты как раз находишся в этапе перехода из твоих реально лишних килло в подходящий для тебя вес.У меня так было на 1 заходе диеты.Тогда я связала вялость именно с этим,так как именно 72-69 были тяжкими для меня килло,а при переходе ниже 68,легкость такая и все охото делать))))Так что я думаю все наладится,не переживай!


Девочки красавицы мои худышки приветик всем!У меня сегодня -500 гр,я так рада))))Вчера отказалас от мяса на ужин,потому что на вечер мне от него вообще тяжко,Был 4 день 1 недели,вообщем немного о том как оно было,утром как положено,в обед груши,а потом ми поехали на поле с клубникой,собрали,поехали к родителям мужа,там вечно бешенство соблазнов...голова кругом и я не удержалась и выпила кружку расстворимого каппучинно(оно конечно сладкое),приехали домой и уже поздновато было я решила не варить мясо,а поесть клубники,думаю будь что будет.Потом правда еще перекусила огурцом и все догонялась чаем.Моментами ну просто капец как жрать хотелось,но предвкушение хорошего отвеса уберегло меня от этого.И вот мои -500)))))Ох и понаписала,извеняюсь.А сегодня стартует наш городской праздник,будет огромный феерверк по поводу открытия,если пойдем буду держать рот на замке))))А сейчас иду в город жечь каллории и делать шопинг.Всем хороших отвесиков!!!