Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Печальная
Уверена,мне надо объёмы за счёт кг убрать.
* ёжка *
поняла,главное до 12 успеть и на обед голодной быть(что после креветок трудно,поскольку сильно сытные),поэтому буду вино пить красное сухое,от пива кушать будет меньше хотеться.