Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет)
Сегодняшнее меню:
З - 8:00 - 2 бутера с творожным кремом, 2 шоколадных конфеты, кофе с молоком.
О - 12:00 - рис пропаренный с овощами (кабачок, лук, помидор, болгарыч), все приготовлено на воде, салат овощной с кефиром (лук зеленый, помидор, редис, болгарыч, огурец, салат радичио).
У - 17:00 - тушеные овощи (капуста, лук, морковь, помидор, болгарыч), на воде, апельсин или яблоко.
Девочки, вот тут есть тема -60 и грудное вскармливание, а может есть тема где-то -60 и беременность? Если кто знает, поделитесь ссылкой.