Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

*Кипепео* писал(а):

Подскажите, у меня есть свинина - кусочки для шашлыка, что из них себе на ужин приготовить? Сварить может? не знаю..

замачиваеш в соли и специях, нанизываеш на деревянные шпажки и в духовке на решетке запекаеш, только под низ противень поставь, а то жир-сок капать будет....