Правильное питание - это и есть диета ! (пример 2)

Живу без сладкого уже 17 дней.

А зачем так мучить себя? Ну хочется сладкого съешьте кусочек, не плитку шоколада ,а именно долечку. Калорий не много ,а удовольствия - море.
Если себя в чем то ограничивать - то будет срыв.
Возмите за правило есть после каждого приема пищи небольшой десерт. Грамм 10-20. Чего любите. Меньше хотеться будет.