Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

7.45 2 жареных яйца,немного холодца,пововинка кусочка воздушного тортика,чай
12.30 рис с мясом,салатик,овощи,чай
17.30 творог (200),яблоко,кефир (100)