Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Болгарка писал(а):

А у тебя, Лен, сперовские результаты!!!!!!

Большое спасибо! Буду стараться и дальше.
Упражнения я все же попробую с завтрашнего дня начать делать все. Желание иметь красивые ножки пока во мне пересиливает лень

Болгарка писал(а):

Вообще отчет в этой темке каждое 20 число каждого месяца.

К назначенной дате буду с новым отчетом.

Болгарка писал(а):

Просто оттягивание ноги назад и так сложное упражнение, жалко его пускать только на сжигание жира в икре)))))))) Нужно поберечь силы для других зон)))))))) и ктому же оно будет малоэффектиным помоему....

Я решила делать оттягивание как написано у автора, и еще с оттягиванием носка. Мало ли, а вдруг...
В любом случае, спасибо большущее за поддержку и помощь!