Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Спасибо за теплый прием

У вас тут очень приятная атмосфера

Полдня вот изучаю ссылки, рецептики)

Пока плохо представляю как можно запланировать то что нужно съесть завтра), привыкла решать непосредственно перед едой чего мне хочется)

Постараюсь пока хотя бы начать с отчетов, вы профессионалы, поправите где что не так)