Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)
Гелинака
Галя
46 лет
Вятские Поляны
| ramcity писал(а): |
| начать с отчетов, |
Это значит, ты нам расскажешь,что ты уже съела? Неправильно! Мы подскажем, что не правильно. но уже будет поздно. Выкладывай меню заранее.
| ramcity писал(а): |
| Пока плохо представляю как можно запланировать то что нужно съесть завтра), привыкла решать непосредственно перед едой чего мне хочется) |
Раньше все так ели, но надо действительно планировать, думать о том,что ты ешь, это очень хорошая привычка. Ведь иногда нам хочется совсем не то, что нужно.
11 Июн 2012 22:07