Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

valentina82 писал(а):

devozki s sevodnjaschnjago dnja sela na dietu,pravda nesovsem rasabralas v nej,ja tak ponimaü mjaso niszem nelsja est?ili ja zöt nepravilno ponila?a na vezer lutsche kuschat schtoto löhkoe?tipa tvoroga ?

Валюш,сюда заходи,общайся и задавай вопросы
http://forum.say7.info/topic47842-24975.html
На первой страничке там списки - читай
И велком в наши строёнеющие ряды!!!