Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Улька2 писал(а):

У. 17-30 Творог с редиской,огурцом,зеленью и йогуртом(сделала около 400 гр, но съела половину, больше не влезло), ряженка(200гр)

А сколько было творога, сколько ты его съела? Т.е. еда не влезла а ряженька в тебя поместилась

ramcity писал(а):

скажите а холодец можно обычный или тоже по спецрецепту

Свареный без кожи и жира, можно использовать жилатин при необходимости