Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

* ёжка * писал(а):

О.. Олечка! Привет привет)) Ты тоже старичок системы) Все получиться и в этот

Приятно видеть старых знакомых! Я думала, что ты уже давно на поддержании.
Лора-а
Лора, ты сколько стоишь уже? По моему, вес у тебя на месте? Иои я ошибаюсь?

Я вот уже 2 дня продержалась. Правда обед пропустила сегодня. Ну ничего, поужинала мясом. Вечером блинов напекла, нанюхалась.
Меню
З доем салат свой обжорку, пироженко, полоска шоколада, 6 фисташек
О натушу овощей в мульте, может риса добавлю, черноса парочку, крисп с сыром
У мясо на пару.
Мне так понравилось мясо паровое, сытно и вкусно. тока дороговато получается, я такой кусок уперла большой, зато наелась и не обожралась нисколько.
Интересно, сброшу ли я за месяц весь свой жир