nika-06
Вероника
55 лет
Санкт-Петербург
Всем привет!На даче была 3 дня.Напал на меня жор.Ела хлеб и печеную картошку.Ну и фруктики,куда ж без них.Приехала в город и со страхом на весы.Думаю,если много набрала,устрою себе два белковых дня.К моему удивлению,вес как был в приделах 64 кг,так и есть.Я очень довольна!Хотя на закреплении чувствуется,что расслабляешься и ешь,то что ограниченно можно,сколько душе угодно.Даже сахарную трубочку мороженое съела.Решила,раз можно один праздничный ужин в неделю,пусть это мороженое и будет вместо него.Все наверно компенсируется физической нагрузкой.Поела недозволенного,потом ударно поработала и все ок!Так что будем смотреть,чтоб вес удерживать в пределах нормы.
| Olkatel писал(а): |
| Сейчас же черешенка пошла |
Балуюсь и черешенкой, и клубничкой.На закреплении они мне картину не портят.
| Ольга2912 писал(а): |
| я пока буду просто рядом с вами |
Спасибо за темку!Если бы я после Нового Года,когда разжирела окончательно,случайно не наткнулась на твою темку,не видать бы мне моих сброшенных 24 кг.
Мы всегда рады тебя видеть,появляйся хоть иногда!
