Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Парижанка

Цитата:

У (18ч00):яблоко + греческий йогурт, чай зеленый

до 18, в этом варианте главное - творог!
Какой рис, сколько?

Я сегодня снова рада, не смотря на то, что вчера вечером незапланированно выпила 2 бокала сухого вина и съела 2 ломтика сыра - привеса нет

Цитата:

салатом из яблока, огурца и сыра

Ань, вкусно?