Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Вжик#33 писал(а):

У (17-30) два стакана ряженки, яблоко с творогом, запеченное в микре

много ряженки!!! максимум 1 стакан, сколько творога?

Парижанка писал(а):

О (13ч30): рис с вареными овощами, кофе с молоком У (18ч00):яблоко + греческий йогурт, чай зеленый

это диета? учить списки!!!!!!

ANGEL29 писал(а):

А может из за витамин стояк быть? я их на ночь пью

а с утра не можешь пить?