Диета, которая мне помогла

лучiк солнца
Саша обязательно добьешся и ты желаемого!
ZlaTana
Не говори)))точно как по заказу,надо будет еще заказать
Каракуля
AnnaP
Девочки поздравляю вас с окончанием диетки !И с хорошим результатом!На счет веса,не стоит заморачиваться,вы зачем в своем мозгу страхи сеете.После любой диеты какой то вес возвращается,этого просто ни как не избежать,потом может уйти.Это все зависит от организма,от 1-2 кг может вернутся.И ничего в этом страшного нет.Диета была для организма некиим таким стрессом,так что сейчас не мучайте себя такими мыслями,а просто кушайте то что хочется но в меру.И с повтором диеты девочки по себе скажу,лучше отдохнуть хорошо,а потом опять,так как по себе говоря я через неделю отдыха начав снова,никаких сил не имела,и сорвалась.Удачи вам и не бойтесь кушать.Поделайте ради разнообразия разгрузочные дни.может поможет.
И ждемс фотки,покажите какие вы красивенькие
irishaeesti
Праздники это классно,я люблю праздники.Ириш что решила с фруктами, на чем будешь сидеть?

У меня за сегодня -300.Еще немного еще чуть чуть и перевалю за свои 65.Это видимо трудные килло для меня,как только увижу 65 с чем то,то сразу расслабляюсь и охото то печеньку то конфетку,но сейчас держу кулаки и рот закрытыми.Девочки всем удачи!