Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!

hala2 писал(а):

Сегодня у меня ровно 2 года жизни на Системе! За это время я вкусно и навсегда избавилась от 28кг и много чего хорошего произошло!

Светочка, выпадаю из кустов, чтобы тебя поздравить! Желаю тебе достичь своей цели, пусть и не быстро, ты молодец, не спешишь, а медленно и уверенно идёшь к цели. А самое главное, что не только избавилась от лишних кг, но ещё и много чего хорошего приобрела.
А я всё стою, да качаюсь. Кручусь около 80 кг. Питаюсь по системе. Стояк уже пол года. Но зато я всё равно в минусе 18 кг. , а стала бы есть как прежде уже б давно всё вернулось и даже больше. Свет, ты по- моему стояла 7 месяцев? Очень надеюсь, что я всё же увижу свои заветные 70 кг.

Оля-ля-ля писал(а):

Девочки, кто помнит Юльку питерскую, я к ней в гости еду на эти выходные.

Оль, Юльке привет! Обязательно расскажи как там она?

Сандал писал(а):

У меня сегодня минус 400!

Юль, у тебя процесс пошёл, вроде тоже стояла?

Боня62 писал(а):

я все также системлюсь, худею

Машенька, умница, поздравляю. Замечательный уже результат!
Ну и менюшку сегодняшнюю напишу:
з. 9-00 Вот такя вкусная штучка http://forum.say7.info/topic20680.html , кофе, горсть миндаля, мармелад.
о. 13-40 Сальса из апельсина и помидора, без оливок http://forum.say7.info/topic15634.html - много, чай с лимоном и сыром.
у. 17-30 Творог с молоком. Салат из капусты, огурца, зелёного лука, без заправки.