Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Боня62
Спасибо, Маш, теперь чы меня вогнала в краску Asiutka
Асичка привет куда пропала
maera
И МАрина из кустов вышла Приветик Старечки показываются, выходити все из кустов

Merhaba писал(а):

Примите меня в свои дружные ряды

Оль присоеденяйся, вмести будет интереснее худеть

Merhaba писал(а):

Я встаю в полшестого, в шесть завтракаю, обеденный перерыв на работе с 12 до 12-30, но это не критично, есть возможность сбежать на пять минут в раздевалку и поесть в другое время. С работы приезжаю около шести.

Вполне нормальное время получаеться, завтрак в 6ч. обед в 12 и ужин около 18ч.