Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

kosmos33 писал(а):

творог - какой привезут-либо обезжиренный,либо 18%,а йогурт у нас только ж.2,5%,только вкусы разные(у нас в городе свой молокозавод и свой колбасный цех,чья продукция занимает неплохое положение http://consum.trekhgorny.ru/ без каких либо добавок)

Внимательнеее к спискам, распечатай, пусть будут всегда под рукой. Сначала проверяй сама по спискам, потом еще и здесь перепроверят. Творог можно ведь и заранее приобрести в другом магазине нужной нам жирности и без добавок.