Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

У меня режим необычный. Я привязываюсь к режиму мужа, он компьютерщик и работает до поздней ночи, так что ложимся спать мы около двух часов ночи. Встаем - около 9 утра. Проголодаться к обеду успеваю, так как гуляю с собакой!
Курицу и индейку варю, т.к. у мужа проблемы с желудком. Иногда делаю котлеты, но если они превратятся в фрикадельки, муж будет только счастлив!
Про творог поняла. Чуть-чуть залить можно кисломолочным.
Кстати, проблем со временем до сна не возникает, т.к. если я и задумаюсь о еде, то пью кофе и потом преспокойненько засыпаю! У меня давление низкое всю жизнь.
Спасибо огромное, Лариса! Завтра еще померяю свои порции и напишу, может скорректируешь как-то. Спокойной ночи!
А я еще посмотрю фотографии ДО и ПОСЛЕ. Честно говоря, они меня больше всего вдохновили на это начинание!!!