ZlaTana
Татьяна
47 лет
Красноярск
Привет, девченки! Поздравляю с отвесиками и девочек с окончанием диеты))) Да, удержать вес тяжелее чем скинуть его. Я до беременности тож худела, похудела тогда на 9 кг, и удерживать вес легко лично мне было почти соблюдая систему -60. Я конечно не жестко на ней сидела, но основных принципов придерживалась и вес держался, пока не забеременела... Сейчас так же собираюсь поступить. Знаю что получится))) И вы верьте в себя)))) Главное опять не распуститься и не кушать в любое время суток еще и большом количестве))))
Меня эта диета главному научила что можно быть сытым от гораздо меньшего количества продуктов...
У меня за вчера отвесик-700 гр
