| Лекси Джей писал(а): |
| Не забыла, Свет, пыталась выкрутиться тем, что есть))) |
| Цитата: |
| 7. Я выбрала вариант ужина. Я должна съесть все, что там перечислено?
Нет, только то, что хочется. Но помните про равнонасыщаемость, поэтому советую съедать продукты, хорошо насыщающие. Например, в варианте овощи и молочка есть не огурец и кефир, а добавить к этому творога или заменить кефир творогом. |