Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

hala2 писал(а):

Интересно Оль, а как ты ела раньше и было ли это поддержкой!

Ну подержанием это нельзя было назвать. Я ела все и не поправлялась. Могла и картошки жареной умять на ужин. Вес долго держался. А в последнее время стала просто жрать, как свинья. Пива на ночь с рыбой соленой или фисташками. Тут куча праздников была, салаты майонезные вечером, кола с виски. В общем просто в диком зажоре плавала. Я думаю, что посистемлюсь месяц и все. Я же немного набрала. Я на поддержание уходила в весе 60 кг, потом на поддержании похудела еще до 57кг. А сейчас я вешу 60кг. То есть вес у меня не критичный, просто пузо жиром заплыло. Пузо, кстати успешно тает при таком питании. Только я очень есть хочу, где-то до 21 00, потом нормально.