Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а
Гелинака
Девочки подскажите плиз, на ужин буду снова пробовать поужинать творогом. там гр. 150-200 плюс, помидор, огурчик, сл. перчик (всего по немножку), базилик и ряженки 100гр.
как мне его присолить и может приправки какой добавить?
не знаю поплывет такое или опять будет переводня продуктов

а сегодня в обед крупу решила не есть, и не ошиблась, сьела гр. 200 ленивой курочки с салатом из бурячка 100-150 гр., запила зел чаем и 3 черн. и так наелась и нет тяжести

Гелинака
Лора-а
Спасибо девочки, завтра отпишусь как оно
Галя а ты напиши завтра как тебе пойдёт цв. капуста с творогом, а то я только продукты перевела и ужин себе испортила