Девочки, здоровья нам всем!!! Часто вас читаю, но, поскольку у меня вес как бы в норме (170 60-62кг) просто придерживаюсь ваших правил. Это классный режим питания!!!! Девчонки уже писали про диеты...... Кремлевская мне реально(без обратного набора) помогла. за 3 месяца я скинула 9 кг. но...мои любимые макарошки, картошечка.... неееет, не согласная я на это на всю жизнь!!! Спасибо огромное Татьяне за этот ПРАВИЛЬНЫЙ образ питания!!!!!
Светулич, в Воронеже, действительно, оооочень жарко -сама вижу у себя отёки... видно, щас нельзя пить по 2-3 л воды.... и ещё пива 1-2
Светик, мы вроде как ровестники... Будет время встретиться, звони 243 85 43 Елена