Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

Такие нельзя. Разрешённые нам криспы должнны быть чисто ржаные,дрожжи в их составе допускаються.

с тмином можно. его в хлеб ражной доюавляют. Это приправа. А вот кунжут точно нельзя.
Меню на завтра
З жареная картошка с яйцом, сол огурцом, слойка, полоска шоколада
О тушеные кабачки с баклажанами, курица, чернослив
У салат из капусты с активией ( творог буду есть только во избежание голодной смерти)