Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Ох и долго же мне расплачиваться за мое разгильдяйство

Все будет хорошо! А если не будет,то я не все свои большие штанищи раздала,смотри ,не доводи дело до огромного размера. Ой, прям стихи получились.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Про меню:

Очень все вкусненько!!!!

Anilag58 писал(а):

меня навсегда отвалилось 1.5 кг

Anilag58 писал(а):

Ты себя не ругай, все отвалится в свое время

Я буду ругаться!!! Красивые! Взять себя в руки!

Ириша_1980 писал(а):

Вес стоит, потому как были праздничные нарушения,

Ты сейчас за вес не беспокойся,давай о здоровье думай!

Anilag58 писал(а):

Ночью +6, днем +8-10 - лЕто...

Галочка я хочу к тебе у нас +36,я скоро растаю,плохо до тошноты.......

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Интервальные тренировки Табата

Ирочка спасибо будем пробовать.
Меню забыла написать
З. Сладкушки с чаем
О. салат капустный,сок томатный.
У. Голень с бульоном.
Смешное меню