Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а
ты мне такая огромная поддержка прям
Меня на завтра не придумала,рис закончился,с утра в магазин смотаюсь

8.00 картошка тушёная,холодец,чай с пирогом или шоколадкой
12.30 плов (без жира и масла),салат(со свежих разрешенных овощей),чай
16.15 творог (200),яблоко,апельсинка