Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Спасибо всем неравнодушным!
Мысленно отстегала себя розгами с солью и составила на завтра такое меню. Простите за мою тупость, но я же только второй день на системе! Потом, когда составлю правильное меню, не буду задавать глупых вопросов. Просто вечером мне ну никак не идет мясо, рыба или варианты овощей...
завтрак 10-30: бутерброд с сыром, печенье конфета, кофе с молоком
обед до 14-00: салат из капусты, помидоров, огурцов 200г с чайной ложкой оливкового масла (или нельзя?), каша гречневая 100г, курица 80г
ужин до 18-00: 7 вариант "молочка, сыр и криспы" (уже взяла прямо из темы, чтоб не путаться, так и буду есть! Хоть творога тут нет - и то хорошо!)
1. Можно молочную или кисло-молочную продукцию жирностью не более 5%. Йогурты с какими-либо добавками нельзя. (Вот тут я и хочу йогурт Активия натуральный.)
2. Сыр до 50гр. Любой сыр можно, даже с плесенью!
3. Криспы (РЖАНЫЕ сухарики, именно РЖАНЫЕ) 3-4 штуки.

Так пойдет? Я вообще не стремлюсь к разнообразию пищи, - если подберу один раз правильное меню, то могу хоть каждый день это есть. И никого больше не буду мучать дурацкими вопросами