Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

kurinushka писал(а):

ужин до 18-00: 7 вариант "молочка, сыр и криспы" (уже взяла прямо из темы, чтоб не путаться, так и буду есть! Хоть творога тут нет - и то хорошо!)

Ирина, а что по твоему творог, к чему он у тебя относиться?

kurinushka писал(а):

1. Можно молочную или кисло-молочную продукцию жирностью не более 5%. Йогурты с какими-либо добавками нельзя. (Вот тут я и хочу йогурт Активия натуральный.)