Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

kurinushka писал(а):

Просто я вечером не могу есть так, чтоб это было равносильно утру или обеду, мне потом нехорошо вплоть до тошноты

Ирина, да это потому что ты питалась не правильно и чаще всего не порежиму, втянешся и всё будет нормально.Я вот раньши первый раз ела часов только в 11., а сейчас сразу как встала с постели в 6ч.утра так и бегу на кухню скорее. Но и потом если в тебя влазеет напрмер 200гр. йогурта, то мне не понятно почему вместо него не может влесть столько же творога или крупы