Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Девочки,привет !
Я тут у Вас уже появлялась , но на этом так и успокоилась А теперь читаю Вашу темку, вдохновилась супер результатами и уже потихоньку занимаюсь бодифлексом .
Хочу вопросиками Вас помучить
Вот я занимаюсь, вроде бы всё правильно делаю и дышу и пыхчу, но усталости я не чувствую совсем, не устаю- это нормально? Сразу скажу, что занимаюсь по книге Григ, впервые пробовала БФ 10 лет назад, тогда за месяц БФ и питания так сбросила объёмы, что меня просто никто не узнавал
Вопрос 2: девочки(читала темку)- боялись,чтобы грудь не уменьшалась- я же этого очень хочу.Мне как то добавить на эту "область" упражнения или повторять больше раз? Я так понимаю-это Алмаз а какие ещё?Дело в том, что откормила дочу- и теперь не хочется последствий плачевных с грудью ( она у меня" выдающаяся" :80 G)
И вот во время Кд- я так понимаю, можно делать упражнения?