Диета, которая мне помогла

irishaeesti

Ириша

44 года
Эстония
Привет, девочки!

Вчерашний день провела на апельсинах, итог - 500 грамм за день ушло. Тепер мой вес перевалил-таки ниже 75 кг, сегодня встала на весы - 74,9! УРРРААА!
Итого за 3 недели ушло 6,4 кг, за 3-ю неделю диеты - 1,4 кг.

Если бы не нарушала, было бы больше. но я и этим довольна. МНе бы за эту недельку еще 1,6 кг сбросить, будет ровно 8 кг в минусе от начального. 4-ая неделя самая питательная, после монодней так вообще пир, с удовольствием приступаю.

Каракуля
Ничего страшного после лялика не будет, поверь мне, если много за беременность не набирать, то все будет ок. У меня вес после рождения сына был даже меньше, чем до начала беременности. Настраивайся позитивно. Кстати, если у тебя в планах, Лена, ребеночек, то как раз сегодня провожу вебинар на эту тему - http://firmbook.ru/Event/Index/cYrAOwIkA0GQufWqPYrR7A (если будет желание, участвуй)

Ejropa
Юльчик, а, может, вместо яиц творог покушать, ведь можно же. Или лучше к врачу сходить, может, что-то с ЖКТ? Держись, мы с тобой!

Каракуля
По поводу воды с лимоном: я тоже так раньше пила, было хорошо и вкусно, жажду хорошо утоляет, а как поставили дома фильтр и отдельный кран, то вода стала итак вкусной, перестала добавлять лимон. А вообще это хороший совет для тех, кто начинает пить много воды, кто не любит воду.

Девочки, всем удачи!

 
15 Июн 2012 12:13

Страница 158 из 284