Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
Оля-ля-ля
Ольга
48 лет
Беларусь, Полоцк
| Печальная писал(а): |
| Может ты изза того что не любишь творог и проголадаешься быстро? |
я от любого ужина голодная все равно. Хотя, криспы с сыром лучше всего насышщают.
| Печальная писал(а): |
| выделяй и распиши - пусть новенькие сморят и списывают если что. Я и сама по первому подглядывала меню опытных |
Уговорила
Девоньки, я ужин пропустила, живот бурчит дико. буду чаем заливать. Все же с ужином полегче было бы. Утром оторвусь.
меню:
З. 2 крыла гриль. клубника, слойка сырная, салат какой-то купили, даже 2 надо все попробовать.
О. куриная грудка , кабачки с баклажанами тушеные, чернослив
У.4 криспа с сыром или салат, заправленный активией, чего больше захочется
жаль нет весов, так хочется увидеть отвес. Сегодня чуть не купила в "Ленте" весы себе, но здравый смысл победил. Приеду домой, сразу обрадуюсь.
Брюхо жирное уже пропало, я очень довольна.
15 Июн 2012 22:51