Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

девочки, всем привет .очень много отвесов,от души поздравляю. а я немного забросила систему и вес плюсанул. ну ничего я снова теперь в ваших рядах. а еще вижу многие поддержантки пришли сюда. )))) ну никак мы без системы.
меню на сегодня:
з.8.00 - кофе с молоком без сах+гренки 2+2 кусочка колбаски+круасан.
о.13.00 - греча+гуляш с говядины в мульте(все тушеное)+молоко
у. 17.30 - яблоко апельсинка+ творог 2% и активия йогурт

ну вот как то так.вроде все по системе

kosmos33

Света, а я жила в трехгорном пять лет. это было лет 8 назад. прям воспоминания нахлынули. хороший городок

всем хороших выходных